You Tube Channelできました♡
『基本のYOGA*with Kasumi*』 というタイトルで、日々のYOGAの練習に役立てていただけるよう 呼吸法をはじめ、さまざまなテーマで作っていく予定です。 まず今既にあがっているもので ①呼吸法 本編の方は通常のクラスと同じようにそんなに詳しくは...
*呼吸*Breathing ワークショップ2021年6月20日
呼吸を大切にしたゆったりしたYOGAを一緒に体験しませんか? 日時:2021年6月20日(日) 夕方4:00~6:00(受付は3:30より) 場所:京浜急行線 金沢文庫駅から徒歩2分 abcYOGA スタジオにて 参加費:3.000円 ...
インストラクターの為の勉強会Workshop第二弾
《インストラクターの為の勉強会》第二回目決定しました。 ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・ 「Twist Vol.2 Arms and Legs」捻り・腕と脚編 *Workshop for Yoga teachers*...
2020年6月より
少しずつ世の中が動き出していますね。 ・6/1よりバーズカルチャーの大人のバレエクラス再開 ・6/1より金沢文庫abcYOGA再開 ・花YOGA土曜日日曜日クラスは6/6土曜日11:00~12:00合同で Zoomオンラインにて行います。...
2019年より新しいヨガクラス
突然ですが、2019年より、2箇所でヨーガのクラスを担当させていただくことになりました。 【abcYoga】 教室HPはこちら 毎週 木曜日 午前10:15~11:30 ☆はじめてヨーガ 2月より毎週水曜日 午後1:15~2:30 ☆トータルヨーガ...
浄化のための陰ヨガとプラナヤマ・マントラWS
「浄化のための陰ヨガとプラナヤマ・マントラ」 熊本のyuと横浜のKasumi、二人のヨーギニによるコラボレーションWS第二弾。 ゆうさんはアクティブな動くYOGAも、内面を見つめる陰のYOGAも バランス良く学んでいらっしゃるのですが、Victor Chng先生の元、...
5月のWSは「ストレッチヨガ」
毎週いろんなWSでたくさんのかたと触れ合った4月でした。 5月は20日(sun)のみ。 バレエスタジオラピンヌさんでの月替わりWSで内容は 「ストレッチヨガ」になります。 もともとストレッチとはヨガから発生したものです。 ヨガは体が柔らかくないとできない・・・という誤解が...