浄化のための陰ヨガとプラナヤマ・マントラWS

「浄化のための陰ヨガとプラナヤマ・マントラ」熊本のyuと横浜のKasumi、二人のヨーギニによるコラボレーションWS第二弾。

ゆうさんはアクティブな動くYOGAも、内面を見つめる陰のYOGAも

バランス良く学んでいらっしゃるのですが、Victor Chng先生の元、

東洋の医学的観点からアプローチする”進化し続けている陰ヨガ”を主に熊本で伝えていらして、

とても興味深く思っていました。

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”ただ緩めるだけじゃない”進化し続けている陰ヨガ。

身体を全体的なものとして捉え、連動させて意識し、呼吸を使って動かしていく。決して見た目には派手ではないけど、確実に効かせていく。それはまるでカラダへの瞑想。

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今回のワークショップでは、そのブラッシュアップされた陰ヨガを東京でも体験できるチャンスを作りました。今年の夏に二人が再開した熊本は”浄化”のエネルギーに満ちていた。その流れからの今回のWSのテーマは迷うことなく”浄化”。

Kasumiは浄化呼吸法などのトラディショナルなプラナヤマと、

インドのリシケシで唱えていた浄化のマントラをシェアします。

WSの最後には瞑想の時間も設ける予定です。

風のない日の湖の湖面はまるで鏡のように風景を映し出す。

静寂を愛する北欧で目に焼き付けてきた風景のバイブレーションを届けます。

このワークショップはYOGAが初めてでも、体が硬くても、どなたでもご参加いただけます。カラダひとつで（マットだけ持って）いらしてくださいね。－－－－－－－－－－－－ 2018年11月10日（土）　場所：新宿（東新宿または新大久保）　地図など詳細はお申し込み後にお伝えします。時間：17：20～19：00　（17：00より受付開始します）参加費：3．500円（税込み） ※参加費は当日おつりのないようにお持ち下さい。 ※キャンセルポリシー 1日前　50％当日　100％お申し込み後、不参加の場合は2日前までにお知らせ下さい。持ち物：ヨガマット、ヨガブロック(あれば)、タオル、必要なら飲み物お申し込み方法 FacebookのMessengerまたはメール、どんな方法でも構いません。

以下を添えてお申し込み下さい。・お名前・メールアドレス・当日連絡のつく電話番号－－－－－－－－－－－－ yu：shacocoroyoga@gmail.com Kasumi：angelbreathkasumi@gmail.com －－－－－－－－－－－－ ☆畳のお部屋ですので、マットをお持ちでない方はバスタオルなどを代用されても構いません。 Kasumi's HP yu's HP