11月のボディコンディショニングWSは「前屈」
Body conditioning Vol.6 前屈*ハムストリング ボディコンディショニングのワークショップ6回目は「前屈*ハムストリング」です。 このテーマは股関節と同じくらい、踊る人にとってネックになるものではないでしょうか。 前屈を深めるために、何をすれば良いのか?...
2019年AngelBreathオリジナルカレンダーは北欧バージョン
毎年オリジナルでカレンダーを作りはじめて10年になりました! (今、見てみたら最初のカレンダーが2008年でした) ずっと一緒に使って下さっている方には本当に感謝しています。 ありがとうございます 2019年は北欧バージョンにしようと思っています。...
浄化のための陰ヨガとプラナヤマ・マントラWS
「浄化のための陰ヨガとプラナヤマ・マントラ」 熊本のyuと横浜のKasumi、二人のヨーギニによるコラボレーションWS第二弾。 ゆうさんはアクティブな動くYOGAも、内面を見つめる陰のYOGAも バランス良く学んでいらっしゃるのですが、Victor Chng先生の元、...