初めての瞑想ワークショップ2/25(日)
*体の緊張が抜けない *リラックスの仕方がよくわからない *人の目が気になる *自分の体を感じたい *疲れている *忙しい *やる気が出ない *ストレスを感じている *自由に踊りたい *自分を大切にしたい こんな方にもぜひ一度「瞑想」を体験していただけたらと思います。...
オーガニックハーブティー入荷しました
今年も年末からインフルエンザなどの話を聞きますね。 そろそろ花粉症のことも気になる時季になりました。 私は十数年前から花粉症に悩まされていましたが、去年、たったの1日だけ鼻水が出ただけで、あとは治ってしまったかのように、何ともなく春が過ぎていきました。。。...
エルベバレエスタジオ発表会終了しました
火曜日のエンジェルクラスとジュニアクラスを主にお手伝いしています、エルベバレエスタジオの発表会が2018.1.13にありました。 今回は小品集と幕モノはシンデレラダイジェスト。 私は大人クラスの振付と、シンデレラの中の”仙女”役をさせていただきました。...