3/22(日)ダンサー・ヨーギ(ニー)のためのセルフメンテナンスワークショップ
少し先ですが、バリ島リトリートがあるのでお知らせしておきます。 3/22(日)ダンサー・ヨーギ(ニー)のためのセルフメンテナンスワークショップ 馬喰町のヨガ&ボディワーク=アクエリアスにて行います。 なかなか都内でWSをする機会が少ないので、この機会に良かったらご参加下さい...
Body conditioning Vol.11 脳と体をリラックスさせるコンディショニング
バレエスタジオラピンヌさんでの月替わりワークショップを担当させていただいています。 バレエやダンスに役立つ身体の使い方を、わかりやすく解説しながら、 実践して結果を出していくワークショップです。 Body conditioning Vol.11...
ただいま~
まだ三分の一くらい戻って来ていない感じなのですが、日常が始まりつつあります。 冬のフィンランドにいっていました。 ブログの方でいずれ書いていきたいと思いますが、今月末からバリ島Retreatがありますので 今はそちらの準備を優先したいと思ってます。...