3/22（日）ダンサー・ヨーギ（ニー）のためのセルフメンテナンスワークショップ

少し先ですが、バリ島リトリートがあるのでお知らせしておきます。

3/22（日）ダンサー・ヨーギ（ニー）のためのセルフメンテナンスワークショップ

馬喰町のヨガ＆ボディワーク＝アクエリアスにて行います。

なかなか都内でWSをする機会が少ないので、この機会に良かったらご参加下さいね。

アクエリアスの木の床は本当に心地よくて、東京のACCESSの良い場所ですが、

良い気の中でワークが出来るので私も楽しみにしております。

2020年3月22日（日） 13:00～15:00 参加費 3,000円 ※同日15：30～16：30、4月開講予定の年間講座 『魂の光～パタンジャリのラージャ・ヨガ経典』無料説明会開講。 対象 ・ダンサー ・ヨーギ ・インストラクター ・体の使い方をより詳しく知りたい人 内容 ・呼吸とリンパ ・五十肩と肩甲骨 ・腰痛/ぎっくり腰 ・股関節、膝、足首 特徴 ＊　誰にでもわかる解剖学をまじえてケアを実践するワークショップ ＊　身体と痛みの関係やその改善法をシェア ＊　生徒さんへの的確なアドバイスや、ご自身の日々のケアに役立ちます 講師　伊集院 霞

【会　場】ヨガ＆ボディワーク＝アクエリアス 東京都中央区日本橋馬喰町1-5-10 林ビル4階

【問合せ】aquariusyoga137@gmail.com

【申込み】https://ws.formzu.net/dist/S95667637/

ACCESS

JR総武線快速 馬喰町駅・都営新宿線 馬喰横山駅・都営浅草線 東日本橋駅 1番出口 （①出口） から徒歩1分 （1番出口を出て、右の角を右折し、1階が日高屋のビルの4階）