3/22(日)ダンサー・ヨーギ(ニー)のためのセルフメンテナンスワークショップ
少し先ですが、バリ島リトリートがあるのでお知らせしておきます。 3/22(日)ダンサー・ヨーギ(ニー)のためのセルフメンテナンスワークショップ 馬喰町のヨガ&ボディワーク=アクエリアスにて行います。 なかなか都内でWSをする機会が少ないので、この機会に良かったらご参加下さい...
春はワークショップが目白押し!
昨日はバレエスタジオラピンヌさんでの月替わりWS 「はじめての瞑想」でした。 いつも自分で瞑想をしている方も、はじめてする方も、 一緒にグループ瞑想を行いましたが、新しい気付きがそれぞれ あったとシェアタイムでお話お聴きしました。 ぜひ家でも続けてみてくださいね。...
BodyconditioningのWS第二弾予告☆
バレエスタジオラピンヌさんでの月替わりWSの第二弾を予告してから行きます! 2017年12月17日(日)10:30~12:00 詳細はワークショップのページに書きましたのでどうぞご覧下さい。 テーマは「まっすぐに立つ」「足の3つのアーチ」です。...
[呼吸]WSのお知らせ
久しぶりにワークショップをします! テーマは「呼吸」 ヨギーとダンサーのためのワークショップVol.2です。 ヨガの呼吸法がダンサーにも役立つ、ということを伝えるためには ふだんのクラスでは時間が足りず、また、ダンスを好きな方は...