3/22(日)ダンサー・ヨーギ(ニー)のためのセルフメンテナンスワークショップ
少し先ですが、バリ島リトリートがあるのでお知らせしておきます。 3/22(日)ダンサー・ヨーギ(ニー)のためのセルフメンテナンスワークショップ 馬喰町のヨガ&ボディワーク=アクエリアスにて行います。 なかなか都内でWSをする機会が少ないので、この機会に良かったらご参加下さい...
ボディコンディショニングVol.5ターンアウト
バレエスタジオラピンヌさんでの月替わりワークショップ次回は Vol.5:ターンアウト ボディコンディショニングのワークショップを始めて一年がたちました。そこで、次回はこれまでにリクエストの多かった「股関節のターンアウト」を再び取り上げることになりました。前回逃してしまっ...