アシュタンガYOGAとのコラボレーションワークショップ、ありがとうございました
インドマイソールから友人のまどかが帰国。それに合わせて一緒に2つのワークショップをさせていただきました。 アシュタンガ+チャクラWSは私のホームである横浜。 参加者の中には懐かしい顔もあって、みなさんそれぞれに新しい気付きが得られたように見え、とてもあたたかい充実した時間と...
浄化のための陰ヨガとプラナヤマ・マントラWS
「浄化のための陰ヨガとプラナヤマ・マントラ」 熊本のyuと横浜のKasumi、二人のヨーギニによるコラボレーションWS第二弾。 ゆうさんはアクティブな動くYOGAも、内面を見つめる陰のYOGAも バランス良く学んでいらっしゃるのですが、Victor Chng先生の元、...