整えるヨーガ秋編始まります
横浜の港南台カルチャーで季節の整えるヨーガを始めて三つ目の季節になりました。 春はコロナの騒動で開催できずに今は夏のヨーガとして8月末までで一区切り。 そして次回は・・・ 秋のヨーガ 受講生募集中 リンクあり ↑ 9/10木曜日から「秋のヨーガ」が始まります。...
オンラインマンツーマンレッスン
オンラインレッスンもすっかり定着してきました。 グループレッスンは月に2回。 経験者が普段のクラスではなかなか出てこないチャレンジアーサナを楽しめる、しっかり動く60分のクラスと、水曜日の夜のリラックスヨガの2種類。 私の理想としては、朝の6時か7時くらいに朝ご飯の前にYO...
2020年6月より
少しずつ世の中が動き出していますね。 ・6/1よりバーズカルチャーの大人のバレエクラス再開 ・6/1より金沢文庫abcYOGA再開 ・花YOGA土曜日日曜日クラスは6/6土曜日11:00~12:00合同で Zoomオンラインにて行います。...
春のヨーガクラス始まります
去年の秋に始まった港南台バーズカルチャーでのヨガクラス。 今回は春編全8回です。 4/2スタートを2週間遅らせて4/16~に変更します。 その分終わりがずれて6/11までに。詳細はおたずねください。 -*-*-*-*-* ●整えるヨーガ春編 全8回 4/16 スタート...
10月より新講座開講 整えるヨガ
10/3~12/12まで全10回 『整えるヨガ 陽+陰』 秋から冬にかけて、ココロとカラダのバランスをとる お仕事帰りに寄れる夜の時間でヨガクラス開講します。 【講座内容】 秋から冬に向かう時季ですので、まずはしっかり動いて中から温め、...