ワークショップ11/3(祝水)のおしらせ
Body Conditioning ワークショップ ●11月3日(祝水) 12.00-1.15pm (75分) ●ボディコンディショニング テーマ《骨盤》 ●場所 バレエスタジオラピンヌ ●講師: 伊集院 霞 Kasumi Ijuin ●受講料 メンバー¥2500...
2021年Specialオンラインレッスン
2021年の年明け早々に、バレエとダンスのオンラインレッスンします。 YOGAはいつものオンラインレッスンの顔だと思いますから、 今回はバレエとジャズをやってみます。 オンラインだから気軽に受けられる設定にしましたよ。 日程を決めましたのでお知らせします。...
ペアワークWS→2020年1月13日へ
日にちが変更になりました!! Body conditioning Vol.10 ペアワーク バレエスタジオラピンヌさんでのボディコンディショニングのワークショップ、これまでバレエを踊る方だけでなく、ヨガやジャズダンス、身体を扱う様々なジャンルのみなさまにご参加いただいてきま...
ボディコンディショニングWSスプレッツ・開脚
7回目となるこの回は「開脚*スプリッツ」です。 前回の「前屈*ハムストリング」にも通じるこのテーマは、踊りを始めた人の一つの目標になっているかもしれません。 開脚の方向は種類あり、前後開脚と横に開くもの。 女性の骨格的には前後に開く方がやりやすいと言われていますが、腰をずら...
ボディコンディショニングVol.5ターンアウト
バレエスタジオラピンヌさんでの月替わりワークショップ次回は Vol.5:ターンアウト ボディコンディショニングのワークショップを始めて一年がたちました。そこで、次回はこれまでにリクエストの多かった「股関節のターンアウト」を再び取り上げることになりました。前回逃してしまっ...
5月のWSは「ストレッチヨガ」
毎週いろんなWSでたくさんのかたと触れ合った4月でした。 5月は20日(sun)のみ。 バレエスタジオラピンヌさんでの月替わりWSで内容は 「ストレッチヨガ」になります。 もともとストレッチとはヨガから発生したものです。 ヨガは体が柔らかくないとできない・・・という誤解が...