2023年1月より通常クラス再開
あまりフィジカルなクラスをここ数年していないので 来年は月イチですが、日曜日の朝、やっていきます。 どんな状況でもずっと一緒にYOGAをしてきて下さっているみなさんの 様子を見て、筋力をつけていくことも必要と感じています。 まだまだ伸びしろがある。...
*呼吸*Breathing ワークショップ2021年6月20日
呼吸を大切にしたゆったりしたYOGAを一緒に体験しませんか? 日時:2021年6月20日(日) 夕方4:00~6:00(受付は3:30より) 場所:京浜急行線 金沢文庫駅から徒歩2分 abcYOGA スタジオにて 参加費:3.000円 ...
アシュタンガYOGAとのコラボレーションワークショップ、ありがとうございました
インドマイソールから友人のまどかが帰国。それに合わせて一緒に2つのワークショップをさせていただきました。 アシュタンガ+チャクラWSは私のホームである横浜。 参加者の中には懐かしい顔もあって、みなさんそれぞれに新しい気付きが得られたように見え、とてもあたたかい充実した時間と...