ワークショップ11/3(祝水)のおしらせ
Body Conditioning ワークショップ ●11月3日(祝水) 12.00-1.15pm (75分) ●ボディコンディショニング テーマ《骨盤》 ●場所 バレエスタジオラピンヌ ●講師: 伊集院 霞 Kasumi Ijuin ●受講料 メンバー¥2500...
Body conditioning Vol.11 脳と体をリラックスさせるコンディショニング
バレエスタジオラピンヌさんでの月替わりワークショップを担当させていただいています。 バレエやダンスに役立つ身体の使い方を、わかりやすく解説しながら、 実践して結果を出していくワークショップです。 Body conditioning Vol.11...
期間限定ジャズダンス基礎クラス開催
期間限定で何回かジャズダンスクラス開催することになりました。 このクラスは主にジャズダンスを踊れる体を作っていく基礎クラスになります。 フロアストレッチやエクササイズ、アイソレーションなどで準備体操をしてから、 ジャズ的なの使い方を体に入れられるように、スタンダードなステッ...
3/24(Sun)ダンサーの体を作るコアエクササイズWS
先日こちらでもお伝えしましたが、4月からラピンヌさんの月替わりワークショップは しばらくお休みになります。 3月24日(日)はダンサーの体を作るインナーマッスルエクササイズのWSです。 ダンサーは見かけはムキムキではありませんが、中の力は相当ですよね。...
Jazz Dance Workshop 12/9(sun)
”大人もこどももジャズダンスを踊ってみよう”Vol.6。 場所:小田急線、横浜市営地下鉄、相鉄線 「湘南台」駅より徒歩3分 持ち物:ジャズシューズ(なければバレエシューズ可)、タオル、ストレッチの際に必要であればヨガマット ...