花霞ヨガ今後の予定。
8月9月と、通常の横浜(磯子)ヨガクラスを二分割しています。 初めてヨガをする人や、ゆっくり基礎をやりたい人の時間と ずっとヨガをやってきていて、練習を深めて行きたい人の時間。 初級とか中級とかつけるとややこしいのですが、...
ヨガの本出ます!
「本当に体が硬い人のためのくずしヨガ」 6/13に発売です。既にAmazonやネットストアでは予約販売始まっているようです。 去年から原稿を書き始めて、暮れには撮影を終えていたのですが、やっとみなさんに お伝えすることができます。...