10/14はBarヨガワークショップ
------------- 日時:2019年10月14日(月祝) 13:00~14:30 (90分) 場所:バレエスタジオラピンヌ 横浜市営地下鉄、小田急線「湘南台」駅下車 徒歩3分 参加費:BalletStudioLapine会員 2.700円/非会員 3.200円(すべ...
花霞ヨガ今後の予定。
8月9月と、通常の横浜(磯子)ヨガクラスを二分割しています。 初めてヨガをする人や、ゆっくり基礎をやりたい人の時間と ずっとヨガをやってきていて、練習を深めて行きたい人の時間。 初級とか中級とかつけるとややこしいのですが、...
ヨガの本出ます!
「本当に体が硬い人のためのくずしヨガ」 6/13に発売です。既にAmazonやネットストアでは予約販売始まっているようです。 去年から原稿を書き始めて、暮れには撮影を終えていたのですが、やっとみなさんに お伝えすることができます。...