こっそりお知らせYouTubeのこと
これまでグループ限定のYouTubeをあげてきましたが、 一般の方、どなたでも無料で観ることが出来る動画を作っていくことにしました。 前々から思ってはいましたが、準備が色々あって、 時間のある時にと思っていたら何年も経ってしまいました。 そういうものですね。...
2019年より新しいヨガクラス
突然ですが、2019年より、2箇所でヨーガのクラスを担当させていただくことになりました。 【abcYoga】 教室HPはこちら 毎週 木曜日 午前10:15~11:30 ☆はじめてヨーガ 2月より毎週水曜日 午後1:15~2:30 ☆トータルヨーガ...
ヨガの本出ます!
「本当に体が硬い人のためのくずしヨガ」 6/13に発売です。既にAmazonやネットストアでは予約販売始まっているようです。 去年から原稿を書き始めて、暮れには撮影を終えていたのですが、やっとみなさんに お伝えすることができます。...