スカイプによる個人レッスン
ほとんどのクラスがcloseになってしまっているので、みなさん運動不足になっちゃう！とのこと。
少し前に一人の方から提案いただいていたスカイプを使っての個人レッスンを開始してます。
こちらはこれまでに花YOGAに来て下さっていた方専用になります。（新規の方はcafetalkでレッスンできるよう現在進めております。）
↑クリックするとダウンロードできるページが出ます。
スカイプとは、TV電話のようにインターネット回線で会話が出来る無料のアプリです。
随分前からあるので使ったことのある方も多いかも知れませんね。
動きを見ていくので、スマホでは小さすぎて見えないと思いますから、パッドやノートPCなどからアクセスするのがおすすめです。
スカイプでの個人セッションご希望の方は、
【手順】
１．スカイプをダウンロードする
２．メッセージまたはメールなどであなたのIDをお知らせ下さい。
私のスカイプIDをお伝えしますので、お互いに登録できたら通信可能です。
３．レッスンのスケジュールを相談します。
４．遅くてもその時間の５分前にはいらしてくださいね。（設定などの段取りで時間がかかってしまうともったいないので）
５．花YOGAメンバーは月ごとの精算が出来ます。
詳細はご相談時にお知らせしますね。
マンツーマンになりますので、それぞれ気になるところ、こうしたい、をカスタマイズした内容を作ります。
この機会に確認したいことや聞いてみたかったことなどなんでも遠慮なく聞いて下さい。
たとえば
＊呼吸法を解説して欲しい
＊このポーズができるようになりたい
＊腰痛があるので改善のためのポーズが知りたい
＊自分の姿勢があっているかどうか見て欲しい
＊このマントラを教えて欲しい
などなど、なんでも相談してね。
通常のレッスンが始まりましたら家にいる時間がなくなりますので、こちらのスカイプ個人レッスンはいったんお休みになり、cafetalkからのレッスンのみになります。
Kasumi
