2019年夏のRetreatは野沢温泉に決まりました！
今回は長野県の野沢温泉にみんなで行きましょう。
YOGAワーク
朝はいつもより早起きをして、瞑想やヨガのワークをしましょう。
新鮮な山の空気を入れて、すがすがしい1日のスタートです。
森林セラピー（森の妖精プロジェクト）
ゴンドラリフトに乗ってブナの森へ。
木々達にエネルギーをもらいながら歩き、湖の畔でキールタンをしますよ。
ご希望であれば、森の妖精になってプロフィール写真を撮ったりもしましょう。
（データは後日メールにて送ります。お気に入りの衣裳をご持参してどうぞ。）
樹齢400年を超える巨木「森太郎」と樹齢300年と言われる「森姫」に会えるかな？
星空瞑想
日本の中でも空気がきれいで光による汚染のない場所では降ってくるような星空が見られるそうです。
長野県には有名なスポットがいくつかありますが、このRetreatでは、新月のチャンスを生かして、
満天の星の下で瞑想をする時間を作りました。
より一層星達がきらめく日ですが、すべては天気次第、幸運を祈って！
天然温泉
野沢の温泉街に点在している十三の外湯は、村の人たちの共有財産。 江戸時代から守られてきた外湯は天然温泉100％かけ流しです。
多くは硫黄泉で痔核、糖尿病・リウマチ・中風・神経痛などによく効くと言われています。
お宿おばたけ
今回の宿泊先は「お宿おばたけ」。
アットホームな雰囲気のお宿です。
清潔な和室と畳のスペースがある洋室があり、各お部屋にトイレ、洗面台がついています。
（お申し込み人数に寄りますが、リトリートは基本2～3名同室になります。1人部屋をご希望の方は＋3000です）
駅までの送迎もしていただけます。
食
水の美味しい長野。
Retreatではその水で育った元気な野菜たちを使ったVegetarianmeal（ベジタリアン食）を楽しむことが出来ます。
山の幸を堪能しましょう。
また、朝食にはお母さんが作って下さる焼きたてパンが登場しますよ。お楽しみに！！
手作りの心のこもったご飯もリトリートの楽しみですね。
ふだん、ご家族のためにご飯を作っている方も多いと思いますので
この時ばかりは、ゆっくりご自分のためだけに時間を使えますように。
その他にも
伝統工芸のカゴ手作り体験や自由時間には温泉めぐりなどここでしかできない
楽しみをたくさん盛り込んでみました。
今回は野沢温泉の「お宿おばたけ」のヨーギ、ひろみさんのご協力を得て、
地元民おすすめのアクティビティを相談に乗っていただき、計画しました。
自然豊かな野沢温泉で生まれ育ったHiromiさん。
Hiromiさんは現在、オーストラリアと野沢を行き来しつつ、
YOGAをライフスタイルとして活躍されていて、数々のヨガリトリートをオーガナイズされている経験もお持ちです。
現地ではみなさんが安心して過ごせるように、細かなサポートをして下さることと思います。
一緒に3日間をともにしていただきますのでお楽しみに。
このRetreatは「個人の旅行」として現地まで来ていただき、
アクティビティにご参加という形となりますが、
どうぞわからないことなどありましたら何でも相談してください。
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日時：2019年8月2日（金）
集合場所：JR新幹線はくたか飯山駅に集合
（東京方面から 1時間40分）
野沢温泉「おばたけ」2泊 4日（日）解散
※飯山駅とお宿の送迎あり
参加費：49.800円（税込み）
最低遂行人数：8名
定員：15名 （1月現在あと7名様です）
☆今回は金曜日より1泊、土曜日より1泊のご参加もできるようにしました。
1泊2日でのご参加 参加費：32.000円（税込み）
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お申し込みお問い合わせはこちらからもどうぞ
