久しぶりのバリ島
もうすぐバリ島リトリートです。 最後に花YOGAでいったのはもう4年近く前になります。 聖なる泉のティルタウンプルの沐浴も恒例のようになりました。 (今回は違うところに行きます) 良い時に行きました。 帰って来てすぐくらいによその国への行き来ができなくなりましたから。...
2019年夏のRetreatは野沢温泉に決まりました!
今回は長野県の野沢温泉にみんなで行きましょう。 YOGAワーク 朝はいつもより早起きをして、瞑想やヨガのワークをしましょう。 新鮮な山の空気を入れて、すがすがしい1日のスタートです。 森林セラピー(森の妖精プロジェクト) ゴンドラリフトに乗ってブナの森へ。...