9月の月替わりWSはジャズダンス♪

バレエスタジオラピンヌさんでの月替わりワークショップ、

第一弾の「股関節のターンアウト」は楽しく終了しました！

みなさんのbefore　afterを写真に撮らせていただいたので

少しだけご紹介します。

上がワークショップ前。

下がワークをしたあと。

もともと固くはなさそうですが、骨盤の位置が良くなっていて、太腿の筋肉

も良い感じでリラックスしているのがわかりますね。

こちらの方は腿の筋肉が固いのではなく、他に原因がありました。

もともと骨格的には開けるはずなのに、何かがじゃまをしていることがあります。

人それぞれ原因があるので、それを知っていくのが大切ですね。

ラピンヌのこどもたちもたくさん参加してくれました。ジャンルに関係なく

股関節はテーマになるのでみなさんの今後のお稽古に取り入れていただけたら

嬉しいです。

ありがとうございました。

感想はブログのほうに載せさせていただいてます。

さて、

次回は9月17日(日)　2：00～4：00PM

ジャズダンスです！

初めての方でもどうぞご参加下さい。

たっぷり2時間とりましたので、ストレッチからフロアワーク、

リズム取りの練習など基礎をしっかり、楽しんでやりましょう。

最後には簡単な振付も踊ってみます。

場所：小田急線、横浜市営地下鉄、相鉄線

「湘南台」駅より徒歩3分

​持ち物：ジャズシューズ（なければバレエシューズ可）、タオル、ストレッチの際に必要であればヨガマット

お申し込み、お問い合わせはバレエスタジオラピンヌさんの公式サイトよりどうぞ。

もしかしたらまた予約ページできてないかもしれないけど、メール下さればOKです！ Kasumi