春のヨーガクラス始まります
去年の秋に始まった港南台バーズカルチャーでのヨガクラス。 今回は春編全8回です。 4/2スタートを2週間遅らせて4/16~に変更します。 その分終わりがずれて6/11までに。詳細はおたずねください。 -*-*-*-*-* ●整えるヨーガ春編 全8回 4/16 スタート...
期間限定ジャズダンス基礎クラス開催
期間限定で何回かジャズダンスクラス開催することになりました。 このクラスは主にジャズダンスを踊れる体を作っていく基礎クラスになります。 フロアストレッチやエクササイズ、アイソレーションなどで準備体操をしてから、 ジャズ的なの使い方を体に入れられるように、スタンダードなステッ...