期間限定ジャズダンス基礎クラス開催
期間限定で何回かジャズダンスクラス開催することになりました。 このクラスは主にジャズダンスを踊れる体を作っていく基礎クラスになります。 フロアストレッチやエクササイズ、アイソレーションなどで準備体操をしてから、 ジャズ的なの使い方を体に入れられるように、スタンダードなステッ...
3/24(Sun)ダンサーの体を作るコアエクササイズWS
先日こちらでもお伝えしましたが、4月からラピンヌさんの月替わりワークショップは しばらくお休みになります。 3月24日(日)はダンサーの体を作るインナーマッスルエクササイズのWSです。 ダンサーは見かけはムキムキではありませんが、中の力は相当ですよね。...