Ayurvedaのワークショップ開催決定！
花霞YOGA主催のワークショップ、
今回、インドよりセラピストの先生をお迎えして
アーユルヴェーダのワークショップを開催します。
日時：２０１６年１１月１３日（日）
１：００～３：００PM
場所：中目黒
参加費：５０００円（税込み５４００円）
定員：１５名
ご希望の方には修了書をお出しします。
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予定している内容：
アユールヴェーダとは？ ・西洋医学とアユールヴェーダ
アユールヴェーダ基本原理 ドーシャ(ヴァタ、ピッタ、カファ) ・自分のドーシャを本当に知っていますか？
アーマ、アグニとは ？ ・ココロの持ちようが不調の原因に？ ・ ドーシャそれぞれの特徴と食べ物 秋、冬に向かって注意すること
アユールヴェーダ 施術の紹介 ・自宅で行うセルフマッサージ ・キッチンにあるもので作るお薬 (頭痛、扁桃腺、胃痛、風邪) ・ アユールヴェーダのフェイシャルパックの紹介
詳しくはこちらをご覧下さい。
