《YOGAクラスのご案内》
《Schedule》
2024年
12/1(日)7：00～7：50am
オンライン朝YOGA(ZOOM)
12/11(水)8：45～9：30pm
オンライン夜YOGA(ZOOM)
12/8（日）10：30am～12：00pm
金沢文庫花YOGAクラス
※注）2週目です
2025年
1/12（日）7：00～7：50am
オンライン朝YOGA(ZOOM)
※注）2週目です
1/15（水）8：45～9：30pm
オンライン夜YOGA(ZOOM)
1/19（日）10：30am～12：00pm
金沢文庫花YOGAクラス
《その他 外部でのクラス》
－－－金沢文庫abcYOGA－－－
●abcYOGAクラス
アクセス：京浜急行「金沢文庫」駅より徒歩1分
こちらは花YOGAではありませんが、Kasumiの担当クラスあります
毎週 水曜日午後1：15～2：30（やや動きのあるクラス）
木曜日朝10：15～11：30（はじめてヨーガ）
こちらはメールではなくスタジオに直接お電話にてご予約ください。
abcYOGA 公式サイトこちら
※いつでもお電話受け付けていますが、時間外やレッスン中は留守番電話になりますので、メッセージで連絡先を入れて下さい。
【abcYOGAのこと】
地域のみなさまの健康のためにと開かれた本格ヨーガスタジオです。
本格ヨーガといっても、難しいことをするのではなく、
逆にふだん運動をされていない一般の方でも、何歳でも、自分のペースで続けられる内容です。
更にそのお月謝の安さですが、主宰の小澤美佐子先生の
「みなさんにできるだけ無理なく長く続けていただきたい」
という想いで設定されています。
ヨーガを通じて社会に貢献したいという想い。
ご縁あって、私もこちらでクラスを担当させていただいていますが、日曜日を除いて毎日クラスがありますので、横浜、横須賀近辺の方は良かったら一度体験にいらしてください。
駅近で気持ちの良い広いスタジオです。
●abcYOGA 翠風荘
アクセス：京浜急行「金沢八景」駅よりバス
〒247-0024 横浜市栄区野七里２-21-１
045-891-4141
月に二回基本は第2第4土曜日
AM10：20～11：20（60分）
60歳以上の横浜市民であればどなたでもご参加できます。
ご近所から歩いてこられる方、車で遠くから
通われる方（駐車場あり）いろいろです。
個人的に横浜とは思えない自然豊かなこの場所でのヨガは本当に大好きで
いつまでもあって欲しいと思う施設です。
同好会の形で参加費も3ヶ月3,000円（一回500円）
と年金でやりくりされている方にも続けやすいよう設定されています。
私も横浜市民になって長いので、
何か自分の持っているスキルで地元への恩返し
ができればと思ってお引き受けしています。
お問い合わせは翠風荘でもabcyogaでも。
または私に直接聞いて下さっても大丈夫です。
